Beratung
Herzlich Willkommen auf meiner Homepage für mehr Genuss und Leichtigkeit
Sie sind auf der Suche nach der nächsten Crash-Diät?
Sie sind auf der Suche danach, wie Sie innerhalb von 2 Wochen 10 kg abnehmen können?
Sie wollen 1 Woche nach der Geburt wieder in Ihre alten Kleider passen?
Dann sind Sie hier leider falsch! Sorry!
Wenn Sie allerdings Lust auf ein dauerhaft leichteres Leben mit viel Genuss und Freude und nebenbei auch noch eine bessere Gesundheit haben – dann HERZLICH WILLKOMMEN!
Dann sind Sie hier genau richtig!
Kreative Beratung
Man kann sich meine Ernährungsberatung wie ein Puzzle vorstellen, das am Schluss in seiner Gesamtheit ein Bild für Sie entstehen lässt.
Dazu gehören verschiedene Teile, um nur einige zu nennen:
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Sie als Person
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Ihr Körperbewusstsein
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Ihre Horizonterweiterung
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Meine Empathie und Freude
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Meine Kreativität:
Ich helfe Ihnen passende Puzzleteile zu finden und sie nach einzelnen Bedürfnissen/Anforderungen in Ihrer Alltag einzusetzen.
Mit praktischen und kreativen Tipps begleite ich Sie in meine Beratung.
Beratung Online
Sie sind zeitlich nicht so flexibel?
Sie sind Mami und haben noch Klein-Kinder, vielleicht auch noch ein Baby, zuhause?
Onlineberatung in Zeiten der Coronakrise.
Kein Problem!
Falls gewünscht, biete ich auch Telefon- oder Video-Beratungen an.
Einkaufstraining
Ich helfe Ihnen gerne, sich in dem Überangebot an Lebensmitteln zurecht zu finden! In einem Supermarkt nach Ihrer Wahl starten wir unser Einkaufstraining! Ich berate Sie, welche Lebensmittel man durch gesündere ersetzen kann. Auch Fragen zu den angepriesenen „zuckerfreien“ und „fettärmeren“ Produkten kläre ich gerne auf!
Hausbesuche nach Absprache
Wenn es für Sie angenehmer ist, dass ich auch mal zu Ihnen nach Hause komme – kein Problem, wenn es die örtlichen Umstände ermöglichen.
Ernährungsberatung für Familie
Eine gesunde Ernährung für die ganze Familie zu gewährleisten ist nicht immer einfach, besonders wenn verschiedene Bedürfnisse und organisatorische Herausforderungen aufeinandertreffen.
Möchten Sie überprüfen, wie es um Ihre Familienernährung steht, um Ihren Kindern auch im Ernährungsbereich die bestmöglichen Voraussetzungen für eine angepasste Entwicklung zu schaffen?
Die ganze Familie wird ihre Essgewohnheiten langfristig verändern. Spielerisch abnehmen ...
Mit praktischen und kindgerechten Umsetzungsmöglichkeiten gehen Sie nach den Beratungen nach Hause und setzen die familientauglichen Massnahmen anschliessend selbständig im Alltag um.
Nehmen Sie unverbindlich Kontakt mit mir auf.
Sie können mich per Telefon, Email oder Formular kontaktieren.