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Schritt 3: Gedankenreise – Wohlfühl-Ich erleben
-Dauer ca. 20 Min
Jetzt wartet eine ganz besondere und inspirierende Audio-Gedankenreise auf Dich. Nimm Dir einige ruhige Minuten (ca. 20) und lerne Dein Ziel-Ich schon jetzt kennen. Spüre, wie es sich anfühlt und geniesse diese Erfahrung. Du wirst eine ganze Menge Motivation daraus ziehen können.
Viel Freude!
Hinweis: Du kannst dieses Audio auch gerne mehrfach hören, wenn es dich motiviert. Es ist aber nicht notwendig, auch dieses Audio täglich in deinen Alltag zu integrieren.
Widme Dich im Anschluss Deinem Workbook und halte Deine Erfahrungen fest. Du kannst dann jederzeit zu diesen Notizen zurückkommen, wenn Du einmal Motivation auftanken möchtest.
Wohlfühl - ich
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