Essen-Leben-Genuss

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Schritt 8: Umgang mit Spassessen

-Dauer ca. 8 Min

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Hilfreicher Bonus: Kennst du schon unsern interaktiven Notfallknopf?
Hier haben wir dir für "brenzliche Situationen", wie z.B. einen Heisshunger-Anfall oder extrem stressige Phasen hilfreiche Lösungsstrategien bereitgestellt.

Schau dich gerne mal um, falls dir solche Situationen bekannt vorkommen.

P.S. Der Notfallknopf (SOS) ist  ein zusätzlicher Bonus, und keine Voraussetzung für deinen Erfolg mit dem "Deine Reis zum Wohlfühlgewicht" Programm.

Wenn du gerade das Gefühl hast, schon genug Inhalte zur Verfügung zu haben, dann konzentriere dich erstmal auf die Kernprogramminhalte.

Du kannst jederzeit zu den Bonusinhalten zurückkehren. Du findest sie in deiner Navigation unter "Extras".