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Schritt1: Deine neuen Audios
– Dauer ca. 60Min
Dieser Schritt dient als Erinnerung an das Herunterladen Deiner neuen Audio-Trainings. Versuche während deines Aufenthalts in Meilenstein 5, die neuen Audio-Trainings (bevorzugt das lange Audio oder das Aktiv-Audio) täglich in deinen Alltag zu integrieren. Viel Spass dabei!
Aktiv Audio
00:00 / 24:01
Einschlaf Audio
00:00 / 13:37
Kurze Audio
00:00 / 06:50
lange Audio
00:00 / 20:14
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