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Das erwartet Dich im interaktiven Mitgliederbereich

Meilenstein 1- Deine Reise beginnt

In der Begrüssungslektion wirst Du optimal auf Deine bevorstehende Reise zu Deinem Wohlfühlgewicht vorbereitet. Du erfährst warum Diäten nicht funktionieren und warum das mentale Training der Schlüssel für Deinen Erfolg ist.

 

Meilenstein 2 - Kenn Dein Warum 

Im ersten Meilenstein wirst Du Deine Ziel-Vision festlegen. Wenn Du Dein Ziel kennst und weisst wie es sein wird dieses Ziel zu erreichen, dann wirst du gar nicht anders können als die richtigen Gewohnheiten zu entwickeln.

 

Meilenstein 3 - Hör auf deinen Körper

Ernähre Deinen Körper

Du wirst eine komplett neue Sichtweise auf Dein Essen bekommen und lernen wie natürlich schlanke Menschen zu essen. Du lernst wie Du mit Deinem Körper wieder im Einklang lebst, wie Du frei von Diätzwängen lebst und Essen endlich mit Freude geniesst, und noch vieles mehr.

 

Meilenstein 4 - Abnehmen und Selbstvertrauen

Erst annehmen, dann abnehmen

Dieser Meilenstein wird Dir die Augen öffnen. Du wirst lernen was es für Dich bedeutet Dich selbst anzunehmen und wie wichtig das ist, um Dein genetisches Idealgewicht zu erreichen und Dich wieder rundum zu wohlfühlen.

 

Meilenstein 5 - "Deine Gefühle wiegen mehr als du denkst"

Befreie Dich

In diesem Meilenstein erfährst Du, wie Du Deinen Essensdrang ganz einfach auflösen und Dich absolut frei fühlen kannst. Du wirst nicht mehr ohne körperlichen Hunger zum Essen greifen und wirst mehr Zeit haben Dich um Deine wahren Bedürfnisse zu kümmern.

 

Meilenstein 6 - Anker setzten

Diamant-Phase

Die letzte Phase auf Deiner Reise zum Wohlfühlgewicht ist wahrscheinlich die intensivste und erfolgversprechendste. Du wirst Deine neuen Gewohnheiten festigen, um Deine Ziele erreichen zu können. Bist Du bereit Dein inneres Strahlen nach aussen zu tragen?

Kompass
zwei Himbeeren
Rotes Herz auf den Herzen
Lächelnder Sonnenfleck
Reaching Out an der Sonne
Image by Girl with red hat
1 Modul Öffne Dich
Schritt 3: Gedankenreise – Wohlfühl-Ich erleben
Schritt 4: Erzeuge den Glauben an Dich
Übung: Der Schmerz deines Diät-Ichs
was erwartet dich
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