Essen-Leben-Genuss

Thema

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1.SKALIERE DEINEN AKTUELLEN          

 ESSENSDRANG 

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Skalen helfen uns, einen Fortschritt zu erkennen und das tatsächliche Ausmass einer akuten Situation feststellen zu können.

Sie sind also ein toller Helfer für Lösungsfinder, und genau deswegen widmen wir uns nun Deiner Essensdrang-Skala:

 

 

✎ Auf einer Skala von 1-10: Wie stark ist Dein akuter Essensdrang in diesem Moment?

 

 

 

 

 

                                (1 = kaum vorhanden und 10 = sehr stark)

 

 

Notiere Dir am besten kurz Deine Zahl und schon kann es weitergehen zum nächsten Thema, dem „Notfall Audio„.