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«Zu einem erfüllten Leben sollen alle Dimensionen des Seins den nötigen Raum bekommen. Dazu gehört auch ein genussvolles Essen, das alle Sinne erfüllt.»
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Sie denken andauernd an Ihre Figur und ihr Gewicht
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Sie haben Mühe Nein zu sagen?
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Sie haben genug von Diäten, und Ihre Gewichtsschwankungen machen Sie ratlos?
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Sie fühlen sich unwohl in Ihrem Körper?
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Sie können manchmal nicht mehr aufhören zu essen?
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Sie essen unter Stress oder aus Frust?
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Sie kennen Jo-Jo- Effekt und dadurch Frustration
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Sie sind verunsichert oder orientierungslos in Sachen Ernährung
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Sie spüren Hunger, Lust oder Durst nicht mehr richtig
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