Schritt 10: Abschluss Deines 3. Meilenstein - Dauer ca. 5 Min
Maria Tipp:
Übung macht den Meister! Du solltest nicht erwarten, dass du mit dem Abschliessen von Meilenstein 3 sofort das intuitive Essen und deine Wohlfühlgewicht gemeistert hast. Betrachte es so: In Meilenstein 3 legst du den Grundstein und es wird dir mit den kommenden Meilensteinen zum Thema Selbstliebe und Essensdrang noch leichter fallen, die vier Grundsätze umzusetzen. Warte also nicht zu lange, bevor du mit den nächsten Meilensteinen fortfährst (ich empfehle ca. 10 – 14 Tage für Meilenstein 3). Wir streben nicht nach Perfektion, sondern unser Ziel ist es, dranzubleiben. Dann kommt der Erfolg von ganz alleine!
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